Depuis les travaux de Mayer, Salovey et Capuso de l’Université de Cambridge (2000), et ceux (même époque) à l’hôpital de Shadyside de l’Université de Pittsburgh, aux Etats-Unis, relatés par David Servan-Schreiber, sont apparus de nouvelles données pour guérir la dépression, l’anxiété et le stress avec un ensemble de méthodes qui font surtout appel au corps plutôt qu’au langage.
Les grands principes peuvent être résumés ainsi :
Nous avons deux cerveaux (rien à voir avec la théorie du cerveau gauche et du cerveau droit)
– un cerveau émotionnel, le cerveau limbique qui se trouve au centre
– un cerveau lié au langage et à la pensée, le néocortex qui enveloppe l’ensemble.
Le cerveau limbique fonctionne indépendamment du néocortex, et ce dernier a très peu d’influence sur lui.
En d’autres termes, pour agir sur les problèmes psychologiques et somatiques (dont certaines douleurs) liés aux stress et aux émotions, les techniques psychothérapiques par la parole n’ont que peu d’effet. Pareil pour les médicaments classiques dont l’utilité essentielle est de calmer le jeu.
Pour intervenir sur le cerveau limbique qui est en adéquation de fonctionnement avec le système nerveux autonome, il faut passer par le corps, d?autant que le cerveau limbique possède des mécanismes naturels d’auto-guérison.)

Sans entrer davantage dans les détails, cela explique et fonde la psychosomatique et les différentes techniques opératoires qui en découlent dont les méthodes de relaxation et la bio-énergie par actions corporelles.

Cela rejoint aussi ce que j’ai exposé dans « prodigieuses victoires de la psychologie chinoise » (édition Trédaniel), mettant en évidence les relations entre les processus psychologiques et les points cutanés sur les méridiens décrits dans les textes médicaux chinois anciens. C’est aussi le fondement de mes cours.
Je rappelle que ces points cutanés peuvent être utilisés de diverses manières pour atteindre des buts différents :
– soit pour rechercher des modifications organiques. C’est ce que font les acupuncteurs conventionnels
– soit pour agir sur les blocages émotionnels, source de nombreux troubles psychosomatiques. C’est ce que font les acupuncteurs qui s’inspirent des données de la Tradition.
Dans chacun des cas, les aiguilles et les raisonnements sont différents.