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Le tao de la lecture


Pour beaucoup ce sont les vacances ! Pourquoi ne pas en profiter pour pratiquer le tao de la lecture ?
 En quoi cela consiste-t-il ?
Parce que …Il ne faudrait pas exagérer ! Nous savons déjà lire, et il faudrait maintenant un « tao » de la lecture ?…

Curiosité

Soyez curieux de tout.
DL…


Oui, vous pouvez rééquilibrer avec les doigts !

Par Morgan LAURENT
acupuncture psychosomatique Il ne s’agit pas bien entendu de traitements par acupuncture et moxibustion. 
L’aiguille de l’acupuncteur stimule en direct l’énergie nourricière (yong) qui circule dans les méridiens en profondeur, tandis que le doigt ne stimule que l’énergie défensive (wei) qui est superficielle.…


Pour maintenir efficace votre Qi

Voici l’enseignement que le docteur Truong Thin ramena d’un périple himalayen, après un séjour dans un temple.
Pour maintenir efficace votre Qi aux divers niveaux de l’être, pour unir et harmoniser les chakras, faites chaque matin l’exercice suivant : Tenez vous debout face à l’Est, les pieds en position naturelle.…

« Chacun est différent », « chacun est unique » …

Combien de fois avons-nous entendu cela ? Mais perçevons-nous toujours comme il se doit la portée de ces assertions ? Car cela signifie que chacun d’entre nous est à lui seul un univers unique.
Que sa façon de voir, entendre, sentir, palper, goûter, penser, aimer, est nulle part semblable à la manière d’un autre, comme ses empreintes digitales ou génétiques ne peuvent être rapportées à celles d’un autre.…

Stress

Stress, énervement, agitation pour les uns ; fatigue, baisse de rythme, dépression pour les autres … Que faut-il en penser ? Comment y voir plus clair à la lumière de la pensée traditionnelle ?
Une image et un symbole !
L’image c’est celle du cavalier et de sa monture.…

Comment méditer

Selon les spécialistes, la méditation va bien au-delà d’un état de relaxation profond, et contrairement au sommeil et à l’hypnose, l’esprit reste éveillé. Pendant la méditation, les ondes cérébrales alpha, qui marquent les états de clairvoyance, se multiplient. Sur un plan plus concret, l’absorption d’oxygène et le rejet de gaz carbonique sont cinq fois plus élevés que dans une relaxation traditionnelle !…

Eviter les courants d’air

Les courants d’air, c’est comme le vent (fong).
Un proverbe chinois dit : “un vent qui n’éteint pas une chandelle tue un homme”.
On peut dire sans exagération que les deux tiers des maladies aiguës ont pour cause un trouble apporté par le fong..…

Se promener

Ici le mouvement est spontané,
Les promenades sont facteur de santé. Pour Penn Tcho, les meilleures sont celles qui se font au grand air, dans un lieu salubre, à une heure convenable, et principalement le matin. Les collines et les endroits élevés sont préférables aux endroits bas et humides.…

Automne

Septembre c’est encore l’automne, le temps du métal, du nettoyage, de la pureté, c’est aussi le temps du raisin.
 Profitons en pour purger nos San Jiao (Trois Foyers).
 Pendant 10 jours, matin raisin, midi raisin, et le soir une soupe de légumes …
C’est là une méthode simple et naturelle de permettre à nos énergies de se ressourcer.…